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肉/水产类
羊肉(生)
羊肉(生)
每100克嘌呤含量
109毫克
健康风险等级
中
推荐摄入量(痛风患者)
小于91-137克
羊肉(生)为中嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃
简介
别名:山羊肉,绵羊肉,野羊肉,大黄羊。羊肉,性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。
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