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肉/水产类
鸭心
鸭心
每100克嘌呤含量
146.9毫克
健康风险等级
中
推荐摄入量(痛风患者)
小于68-102克
鸭心为中嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃
简介
鸭心是指鸭子的心脏,鸭心的营养价值非常的高,常吃鸭心不但可以起到亮发的作用,而且还有健脑和温肺的好处,心脏疾病患者可以多吃鸭心用于调理,鸭心能益肝和健脾,还能和胃和补肾以及润肠。
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