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肉/水产类
草鱼
草鱼
每100克嘌呤含量
134毫克
健康风险等级
中
推荐摄入量(痛风患者)
小于74-111克
草鱼为中嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃
简介
别名:乌青,草鲩,鲩鱼。草鱼的俗称有:鲩、鲩鱼、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根(东北)、厚子鱼(鲁南)、海鲩(南方)、混子、黑青鱼等,是中国淡水养殖的四大家鱼之一。鲩鱼肉性味甘、温、无毒,有暖胃和中之功效,广东民间用以与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目。其胆性味苦、寒,有毒。
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