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水果类
石榴
石榴
每100克嘌呤含量
0.8毫克
健康风险等级
低
推荐摄入量(痛风患者)
小于12500-18750克
石榴为低嘌呤食物,可安全摄入
简介
别名:安石榴,金罂,金庞,天浆。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。中医认为,石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效,适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。
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