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水果类
枇杷
枇杷
每100克嘌呤含量
1.3毫克
健康风险等级
低
推荐摄入量(痛风患者)
小于7692-11538克
枇杷为低嘌呤食物,可安全摄入
简介
别名:芦橘,金丸,芦枝。枇杷,别名:芦橘、金丸、芦枝,因叶子形状似琵琶乐器而名。成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外,亦有以枇杷肉制成糖水罐头,或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。
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