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肉/水产类
鸭胗/鸭胃
鸭胗/鸭胃
每100克嘌呤含量
137.4毫克
健康风险等级
中
推荐摄入量(痛风患者)
小于72-109克
鸭胗/鸭胃为中嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃
简介
别名:鸭肫,鸭胃。鸭肫即鸭胃、鸭胗,鸭的肌胃。鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。中医认为,鸭肫性味甘咸平,有健胃之效。
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