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肉/水产类
鳕鱼
鳕鱼
每100克嘌呤含量
71毫克
健康风险等级
中
推荐摄入量(痛风患者)
小于140-211克
鳕鱼为中嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃
简介
别名:鳘鱼。鳕鱼肉质鲜美、营养丰富,可以活血祛癖;鳔可以补血止血;鳕鱼的骨可以治脚气;鳕鱼还具有一定的保健功效。鱼肉可活血祛瘀;鱼鳔可补血止血;鱼骨可治疗脚气;鱼肝油可敛疮清热消炎,抑制结核杆菌,消灭传染性创伤中存在的细菌,其制成的药膏能迅速液化坏疽组织;鳕鱼胰腺含有大量的胰岛素,可以从1 kg胰腺中提取12000 IU胰岛素,有较好的降血糖作用。鳕鱼的肝脏可用于提取鱼肝油(含油量20%~40%) 。
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