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谷薯类及其制品
馒头
馒头
每100克嘌呤含量
27毫克
健康风险等级
低
推荐摄入量(痛风患者)
小于370-555克
馒头为低嘌呤食物,可安全摄入
简介
别名:馍馍,蒸馍。馒头,以小麦面粉,水,酵母,苏打为主要原料,是中国人日常主食之一。是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头本身嘌呤含量不高,如果含酵母粉559.1mg/100g,嘌呤含量就高了。
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