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蔬菜类
生蒜
生蒜
每100克嘌呤含量
38.2毫克
健康风险等级
低
推荐摄入量(痛风患者)
小于261-392克
生蒜为低嘌呤食物,可安全摄入
简介
别名:大蒜,蒜头,大蒜头,独头蒜。大蒜对痛风的好处:大蒜中含有丰富的钾和维生素C,能促进组织内沉着的尿酸盐溶解,促进尿酸排泄。
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