首页
谷薯类及其制品
红米
红米
每100克嘌呤含量
33毫克
健康风险等级
低
推荐摄入量(痛风患者)
小于303-454克
红米为低嘌呤食物,可安全摄入
简介
别名:红大米,红米稻,赤米。红米 (一种偏红色的大米)是一种接近于野生稻的禾本科稻属(Oryza)杂草稻,分类上属籼型,与粳稻伴生,因种皮棕红色,被称为红米稻,无芒或短芒,谷壳颜色黄色或褐色。红米稻没有早稻,只有中稻或一季晚稻,所以亩产量不高。由于它是山泉水滋润,生长期较长,因此其米质是较好的,营养价值也较高。但在旧社会,由于山区的稻谷加工条件差,基本上靠杵舂米,加上红米稻的稻皮坚韧,加工出来的大米都较粗糙,食用时很难咽吞,所以被富人视为次等粮,只有贫苦农民食用。
相关食物
低
江米
嘌呤含量:48mg/100g
低
大麦
嘌呤含量:47mg/100g
低
煎饼(玉米味)
嘌呤含量:46mg/100g
低
花卷
嘌呤含量:45mg/100g
低
全麦粉
嘌呤含量:42mg/100g
低
稻花香米
嘌呤含量:41mg/100g
低
麻花
嘌呤含量:39mg/100g
低
富强粉
嘌呤含量:37mg/100g