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肉/水产类
牛骨头汤(火锅前)
牛骨头汤(火锅前)
每100克嘌呤含量
4毫克
健康风险等级
低
推荐摄入量(痛风患者)
小于2500-3750克
牛骨头汤(火锅前)为低嘌呤食物,可安全摄入
简介
牛骨头火锅主要特色来自对主料选用和每块骨头的块都很大,而大块的肉经煮炖后往往会更加鲜美,肉香扑鼻,淡淡的酱香,看着就诱人。牛骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。
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