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肉/水产类
鸡肝
鸡肝
每100克嘌呤含量
317毫克
健康风险等级
高
推荐摄入量(痛风患者)
小于31-47克
鸡肝为高嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时不要摄入
简介
别名:鸡肝脏。鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏。鸡杂之一。因其分丰富的营养和特殊功效,使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
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