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鸡精
鸡精
每100克嘌呤含量
518毫克
健康风险等级
高
推荐摄入量(痛风患者)
小于19-28克
鸡精为高嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时不要摄入
简介
鸡精不是从鸡身上提取的,它是在味精的基础上加入化学调料制成的。由于核苷酸带有鸡肉的鲜味,故称鸡精。可以用于使用味精的所有场合,适量加入菜肴、汤羹、面食中均能达到效果。鸡精性平、味酸,具有开胃、助消化之功效,所含营养价值比味精更高。味精产品更加注重鲜味,所以味精含量较高;鸡精则着重产品来自鸡肉的自然鲜香,因而鸡肉粉的使用量较高。
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