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肉/水产类
麻鲢
麻鲢
每100克嘌呤含量
25-150毫克
健康风险等级
高
推荐摄入量(痛风患者)
小于66-100克
麻鲢为高嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时不要摄入
简介
别名:鳙鱼,花鲢,胖头鱼,包头鱼,大头鱼,黑鲢,雄鱼。鳙鱼,其味甘、性温,一般人都宜食用,体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良者食用更佳。经常食用还能够润泽皮肤。上火的人群宜食用。.适宜体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良之人食用;咳嗽、水肿、肝炎、眩晕、肾炎和身体虚弱者宜食用。鳙鱼性偏温凉,热病及有内热者、荨麻疹、癣病者、瘙痒性皮肤病应忌食。
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