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肉/水产类
烧肉
烧肉
每100克嘌呤含量
≥150毫克
健康风险等级
高
推荐摄入量(痛风患者)
小于66-100克
烧肉为高嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时不要摄入
简介
别名:火腩。烧肉是最传统的做法之一,有梅干菜烧肉、腐竹烧肉、青菜烧肉等等。以瘦肉、五花肉为主材,色香浓郁,香而不腻。
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