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肉/水产类
白饭鱼
白饭鱼
每100克嘌呤含量
383毫克
健康风险等级
高
推荐摄入量(痛风患者)
小于26-39克
白饭鱼为高嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时不要摄入
简介
别名:银鱼仔,面条鱼,西施鱼。白饭鱼是银鱼在香港的称呼,也是香港一种白色布鞋的俗称,在粤语中还有“见光死”的意思。银鱼是淡水鱼,其产于长江口,俗称面丈鱼、面条鱼、冰鱼、玻璃鱼等。以太湖银鱼为代表。银鱼尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用。银鱼中蛋白质含量为72.1%,氨基酸含量也相当丰富,营养价值极高,具有补肾增阳、祛虚活血,益脾润肺等功效,是上等滋养补品。
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