首页
肉/水产类
猪肘子
猪肘子
每100克嘌呤含量
≥150毫克
健康风险等级
高
推荐摄入量(痛风患者)
小于66-100克
猪肘子为高嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时不要摄入
简介
别名:猪后肘,猪前肘。肘子是猪的腿肉,分为前肘, 也称前蹄髈,其皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多,常带皮烹制,肥而不腻。宜烧、扒、酱、焖、卤、制汤等。如红烧肘子、菜心扒肘子、红焖肘子;后肘, 也称后蹄髈,因结缔组织较前肘含量多,皮老韧,质量较前肘差。其烹制方法,和用途基本同前肘。
相关食物
高
白带鱼皮
嘌呤含量:3509mg/100g
高
小鱼干
嘌呤含量:1538.9mg/100g
高
小牛颈肉
嘌呤含量:1260mg/100g
高
熏鲱鱼
嘌呤含量:840mg/100g
高
胰脏
嘌呤含量:825mg/100g
高
羊脾
嘌呤含量:773mg/100g
高
熏羊脾
嘌呤含量:773mg/100g
高
公牛肝
嘌呤含量:554mg/100g