榴莲

别名：红毛榴莲,韶子,麝香猫果。榴莲属于低嘌呤食物,每100g含嘌呤低于75mg。建议不要过量吃榴莲。水果含嘌呤一般都很少，但是过量会增加果糖量。尤其榴莲、椰子、荔枝、木瓜和芒果等热带水果含果糖较多，如果在短时间内大量摄入，在体内分解过程中，会产生过量尿酸，可能增加痛风的风险。