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肉/水产类
鱼肝
鱼肝
每100克嘌呤含量
185毫克
健康风险等级
高
推荐摄入量(痛风患者)
小于54-81克
鱼肝为高嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时不要摄入
简介
鱼肝是鱼科动物鱼的肝脏,性温、味甘。可清肝明目。适用于佝偻病、婴儿手足搐搦、角膜干燥、夜盲症等症。有凝血功能障碍的患者慎服鱼肝油。鱼肝中毒最主要的是鲨鱼、鳕鱼肝中毒,其他如马鲛鱼、鲤鱼等肝脏食用后亦可能出现中毒,鱼肝中含有痉挛毒、麻痹毒、鱼油毒等,一次进食鲨鱼肝47克左右,即可引起中毒。治疗夜盲症:鱼肝1个、鸡蛋2个、豆豉15克。加适量水放入蒸锅内蒸,熟后食用。治疗软骨症、久病体虚:鱼肝50克、苍术15克。一同加适量清水煎服食用。
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