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肉/水产类
白鱼(熟)
白鱼(熟)
每100克嘌呤含量
160毫克
健康风险等级
高
推荐摄入量(痛风患者)
小于62-93克
白鱼(熟)为高嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时不要摄入
简介
别名:乔鱼,红尾巴。白鱼共有16种,为我国特有。主要分布于江苏省高邮市(高邮湖白鱼)、云南的西北部和四川邛海。白鱼除味道鲜美外,还有较高的药用价值,具有补肾益脑,开窍利尿等作用。尤其鱼脑,是不可多得的强壮滋补品。久食之,对性功能衰退、失调有特殊疗效。白鱼为塞外鱼鲜上品,与江南名鱼相比也绝不逊色。产于松花江的异常肥美,大者可三二十斤,脊背有油。长江产的不肥。北方各地产的不大,至多二三斤。清蒸、红烧,或熏或腌均无不可。
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