首页
蔬菜类
蛇瓜
蛇瓜
每100克嘌呤含量
23毫克
健康风险等级
低
推荐摄入量(痛风患者)
小于434-652克
蛇瓜为低嘌呤食物,可安全摄入
简介
蛇瓜依颜色可分为白皮、青皮品种,依条纹可分为青皮白条、白皮青丝、灰皮青斑品种。蛇瓜性凉,入肺、胃、大肠经,能清热化痰,润肺滑肠。含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,肉质松软,清暑解热,利尿降压,对人体健康十分有利,具有药用价值。蛇瓜以嫩果实为蔬,但嫩叶和嫩茎也可食。嫩瓜肉质松软,有一种轻微的臭味,但是煮熟自以后则变为香味,微甘甜。蛇瓜的嫩果和嫩茎叶可炒食、作汤,别具风味。
相关食物
低
菜花[花椰菜]
嘌呤含量:41mg/100g
低
香椿
嘌呤含量:40mg/100g
低
大蒜
嘌呤含量:38.2mg/100g
低
蒜头
嘌呤含量:38.2mg/100g
低
生蒜
嘌呤含量:38.2mg/100g
低
茴香
嘌呤含量:38mg/100g
低
凤尾菇
嘌呤含量:35mg/100g
低
干贝菇
嘌呤含量:35mg/100g