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谷薯类及其制品
麦芽
麦芽
每100克嘌呤含量
500毫克
健康风险等级
高
推荐摄入量(痛风患者)
小于20-30克
麦芽为高嘌呤食物，建议痛风病人在病情发作时不要摄入
相关食物
高
方便面
嘌呤含量:≥150mg/100g
高
麦麸
嘌呤含量:25-150mg/100g
高
培根
嘌呤含量:25-150mg/100g
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包子(含酵母粉)
嘌呤含量:25-150mg/100g
高
糍粑
嘌呤含量:25-150mg/100g
高
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嘌呤含量:25-150mg/100g
中
芝麻汤圆
嘌呤含量:80mg/100g
中
黑米
嘌呤含量:63mg/100g