首页豆类及豆制品纳豆

纳豆

每100克嘌呤含量172毫克
健康风险等级高
推荐摄入量(痛风患者)小于58-87克
纳豆为高嘌呤食物，建议痛风病人在病情发作时不要摄入

相关食物

高

发芽的豆类

嘌呤含量:500mg/100g
高

豆芽

嘌呤含量:166mg/100g
高

发芽豆类

嘌呤含量:≥150mg/100g
高

大酱(黄酱)

嘌呤含量:25-150mg/100g
高

烤麸

嘌呤含量:25-150mg/100g
高

千页豆腐

嘌呤含量:25-150mg/100g
高

腊八豆

嘌呤含量:25-150mg/100g
高

素鸡

嘌呤含量:25-150mg/100g