山竹

别名：山竺,山竹子,倒捻子,莽吉柿。山竹能促进尿酸排泄，缓解痛风症状。山竹能克榴莲之燥热，一般人都可食用，体弱、病后的人更适合。虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。