山楂

别名：赤爪实,赤爪子,棠棣子,棠球子。1）痛风患者是可以食用山楂的，不过要适度。吃山楂不是引起痛风的直接原因，但吃山楂会导致尿液的酸化，不利于尿酸的排泄，如果长期食用山楂的话会很可能引起尿酸高，增加患痛风的风险。2）另一方面，山楂中含有花青素，可以在一定程度上协助降低体内的尿酸含量(但是肯定不能替代药物)，因此，痛风病人可以适当地吃山楂，切记过量。