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水果类
桑葚
桑葚
每100克嘌呤含量
0毫克
健康风险等级
未知
推荐摄入量(痛风患者)
未知
桑葚为嘌呤未知食物,建议痛风病人在病情发作时不要摄入
简介
别名:桑椹。桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份,营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。桑椹主入肝肾,善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症。
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