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海鲜羹
海鲜羹
每100克嘌呤含量
≥150毫克
健康风险等级
高
推荐摄入量(痛风患者)
小于66-100克
海鲜羹为高嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时不要摄入
简介
别名:海鲜汤,海鲜羹。痛风患者都知道要少吃海鲜,但很多人并不知道蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高。
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