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菇/菌类
香菇(干,花菇)
香菇(干,花菇)
每100克嘌呤含量
357毫克
健康风险等级
高
推荐摄入量(痛风患者)
小于28-42克
香菇(干,花菇)为高嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时不要摄入
简介
别名:菊花菇。花菇是菌中之星,是香菇中的上品,素有“山珍”之称,它以朵大、菇厚、含水量低、保存期长而享誉海内外,花菇生产保持天然纯净特色,以其味香质纯,冰肌玉洁而饮誉菇坛,又因其外形美观松脆可口而称为席上佳珍。花菇历来被中国人民作为延年益寿的补品。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。有“植物皇后”之誉。据《本草纲目》载,花菇:性平、味甘,补脾胃,益气,能益气不饥,治风破血,化痰理气,益味助食,理小便不禁。主治食欲减退,少气乏力。
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