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豆类及豆制品
豆腐皮
豆腐皮
每100克嘌呤含量
66.5毫克
健康风险等级
中
推荐摄入量(痛风患者)
小于150-225克
豆腐皮为中嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃
简介
豆腐皮是中国传统豆制品,在中国南方和北方地区有多种名菜。豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。痛风病的发病机理是嘌呤代谢紊乱,而豆制品含有较多的嘌呤,会对身体产生不利的影响。因此痛风病人应少食或者不食豆制品。
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